Laufzettel 11
| Daten | |||
| Tag Nr.
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von
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bis
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Dauer
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| 11 | 19:36 | 20:30 | 0:54 |
| Strecke
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| Tennisplatz, Radar-Kreuzung, Betonstraße bis Kurve, quer durch Wald bis Höhlental, Weilerhau, See, Steilstrecke down, Gegenseite, Gräbleswiesenbrücke, Steilstrecke links von Weg, zurück
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Wir merken uns: Vor Cross-Läufen keine Parkour-Videos anschauen! Und wenn schon, dann zumindest Vernunft walten lassen im Tannenwalde!
Konzentrierte Sprünge aus dem Stand, z.B. über enge Bacheinschnitte sind OK. Adrenalinbekiffte Sprünge aus vollem Lauf über Holzstapel, deren Aufsprungzone man Null übersieht, dagegen nicht!
*humpel*
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