Ein schöner Film mit schöner Musik & schönem Englisch, der mit geradezu magritte'schen Einstellungen beginnt:
'Sherlock Holmes and the solitary cyclist'

Ohne Scheiss: Ich lese da gerade eine hochgerechnete Downloadzeit von '2 Jahren 23 Wochen'. Na danke!

Werd' ich die Kiste heute nacht mal lieber anlassen ... :-)

Daten
von	bis	Dauer
19:50	20:52	1:02
Strecke
(Home: Geräte 1) Radarturm, Sporthütte (Geräte 2), Weilerhau (Geräte 3), Quelle, durch Wald zum See, Steilweg ins Tal, bei Mühle andere Talseite (Bergsprint I bis Parallelweg), Wurzelweg hoch bis Kiesweg, Gräbles­wiesen­brücke, schöner Weg (Bergsprint II), Lehmweg, Klingenwiese, Betonstraße zurück
Kraft
(1) Kurzhantelcurl r/l (2) B 2 gerade, 1 schräg | R 2 | LST 15,15 (3) Rücken | Stürzdreh

Zettel Nr. 30. Ein Monat sozusagen. Das wäre ein Pensum für 2 Monate, liefe man jeden zweiten Tag. Jetzt haben wir allerdings schon 5 Monate rum. Hrmpf.

Die gute Nachricht hingegen: Mir wird heute klar, dass ich mir ja seit einiger Zeit zu Beginn des Laufs mit Bauch- und Rückenmuskel-Übungen plus 2x15 Liegestützen von erhöhtem Podeste sozusagen die Kante gebe. Dann ist es kein Wunder, dass in den folgenden 40 - 60 Minuten das Laufen sich nicht mehr ganz so spritzig anfühlt wie einst im grünen Mai, als man einfach so lostrabte! Beruhigend.

Eben für ein Seminar im Oktober angemeldet. ABSCHICKEN. Jep. 3 Tage Nürnberg, ein schönes Zertifikat für die Wand plus eine schöne Rechnung für die Steuerberaterin! Jippi!

(Mit dem Partner gerade aktualisierte Geschäftsziele für 2009 ausgekaspert und die Dinge gleich umgesetzt: gleich den 'next step'* identifiziert und sogar getan!)

*) Arbeitsblatt 'Wohlformulierte Ziele', Nr.6

Ich stehe ja absolut auf Logik, z.B. auf solche Sätze:

'Ein Ereignis ist 'nebenläufig' zu einem anderen, wenn es im Anderswo des anderen Ereignisses liegt. Das heißt, das eine Ereignis befindet sich weder in der Zukunft, noch in der Vergangenheit des anderen bzw. keines der Ereignisse ist Ursache oder Wirkung des anderen bzw. benötigt das andere als Voraussetzung.'

Freilich stünde mir der Sinn jetzt ebenso sehr danach, mich einfach ins Auto zu setzen und jemanden bestimmten besuchen zu fahren. Oder sich zu treffen irgendwo am Meer.

Bearbeitung Screenshots: Photoshop vs. Visio.


Continuous private exercises in visualization.