Aktuell/Empfehlung: Sehr guter Film auf ZDF. Psychotherapeut und blondes Gift. Kommunikatives Kräftemessen. Subtilitäten. Sex & crime. Von hinten. Also klasse.

Von	Bis	Dauer
21:10	22:02	0:50
Was?
Bike.
Strecke
Home, Waldheim Echt., Spielwiese, Kuppe, hinten runter bis Sportzentrum Leinfelden, wieder hoch, Alte Poststraße bis Schlösslesmühle, andere Seite bis Seebruckenmühle, andere Seite zurück bis Kochenmühle, Sprint stehend hoch andere Talseite, Wanderweg bis Kochenmühle, Tennisstraße hoch (Kurve bis Deponiestr. stehend), Tennisplatz, Friedhof, zurück

Genug für heute, pff!

Daten
von	bis	Dauer
15:00	15:40	0:40 (Soll 0:30)
Strecke
Friedhof, Sporthütte (Geräte 1), cross zum Deponieweg, Neuer Weg bis Hochstand (Geräte 2), Bärensee, Steilstrecke ins Tal zur Kochenmühle, Tennisstraße hoch, rechts über Wiese zum Deponietor, Schlittenweg II, zurück
Kraft
(1) B 3, R 2, Sprung 2, LST 12 (2) KLZ 15 R, 15 K

Berg hoch zurück teils gegangen (nicht mitgestoppt). Unterscheide: Physiologisch-empfindungsmäßige Einladungen bzw. Vorwände zur Faulheit vs. weise Signale des Körpers, dass es jetzt erst mal gut ist.

Ich liebe ja solche Sammeltassen. Sie nicht? Gut, nicht alle, aber doch einige. Diese hier vor einem Jahr oder so in F. erstanden, und seither nicht ausgepackt. Wollte auf einige Veränderungen und Klärungen warten, die nunmehr eingetreten sind. Wohlan denn. Hoch die Tassen und weiter so!